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Kettlebell -nur mit Anmeldung-

Mittwoch , 19:00 - 19:45 Uhr
Raum: INfunctionfläche
Kategorien: Herz- /Kreislauftraining

Eine effektive Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, bei der alle großen Muskelgruppen, sowie die Tiefenmuskulatur trainiert werden und die Fettverbrennung aktiviert wird.

Kettlebell -nur mit Anmeldung-
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