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In diesem Programm steht vor allem der nachhaltige Aufbau von Kraft im Fokus. Hier wird deine Muskulatur zum Brennen gebracht, Muskeln aufgebaut und langfristig gehalten. Wenn du dich gerne mit Kleingeräten, Hanteln und dem nötigen Drill deines Coaches auspowern lässt, dann bist du in diesem Kurs genau richtig!