ZIRKELTRAINING
Keine Zeit zu trainieren? Das ist längst keine Ausrede mehr! Testen Sie das INJOY Zirkeltraining. 20 Minuten und Sie haben einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining.
Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.
Das Fitnesstraining im Zirkel ist darüber hinaus chipkartengesteuert. Das bedeutet für Sie, eine maximale Kontrolle über Ihren Trainingsfortschritt und gleichzeitig die Möglichkeit gemeinsam mit den Trainern Ihr Programm regelmäßig an Ihren Leistungsfortschritt anzupassen.
Sie ersparen sich außerdem das lästige Einstellen der Geräte, das gibt Sicherheit und spart Zeit. Also, die Ausrede „keine Zeit“, gilt nicht!
Warum Krafttraining?
Grundsätzlich ist ein Krafttraining nicht zu ersetzen. Gezieltes Krafttraining verbessert den Stoffwechsel (der Muskel ist der beste Fettverbrenner), bekämpft Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter.
Weitere positive Effekte:
- Verringerung des Gelenkspiels (weniger Abnutzung)
- Verdickung der Muskelfasern (schlankes Erscheinungsbild)
- Stoffwechselerhöhung (Bau- und Betriebsstoffwechsel)
- Verbesserung der Vorspannung (bessere Haltung)
- Aufbau von Skelett (Vorbeugung vor Osteoporose)
- Stärkung und Schutz des Immunsystems
Die Vorteile des Zirkels:
- Der Widerstand wird über einen Elektromotor erzeugt
- Es gibt ein Display, auf dem die Bewegungsgeschwindigkeit sichtbar wird
- Der Kunde vermeidet durch die optische Verfolgung des Bewegungsablaufs unkontrollierte Bewegungen
- Das Trainingsgewicht wird eingeblendet und ist in 1 kg Schritten verstellbar
- Die Wiederholungsanzahl vom aktuellen und vom letzten Training wird gespeichert und ist auf dem Display sichtbar
- Der Kunde erzielt durch konzentrische und höhere exzentrische Bealstung eine Muskelermüdung in wesentlich kürzerer Zeit.
- Zeitersparnis: 10 - 20 min pro Stunde Training
- Am Gerät werden alle Daten, wie Sitz- und Hebelpositionen, aber auch Trainingsgewicht und Wiederholung gespeichert
- Durch die automatische Einstellung von Sitz- und Hebelpositionen, Trainingsgewicht, Wiederholung und optimaler Herzfrequenz spart der Kunde lästige Einstellzeiten.
Traumkörper in 17 ½ Minuten
Testen auch Sie den revolutionären INJOY Trainingszirkel: In weniger als 20 Minuten können Sie einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining absolvieren, der genau auf Sie, Ihr Fitnesslevel und Ihr Ziel zugeschnitten ist.
Ganzkörpertraining der Zukunft
In weniger als 20 Minuten alle Hauptmuskelgruppen effektiv trainieren: Der INJOY Trainingszirkel macht es möglich. Das Geheimnis: eine Chipkarte, die alle Geräte automatisch auf Sie einstellt.
Ihre persönliche Chipkarte für den INJOY Trainingszirkel ist Teil der Magie: Sie speichert nicht nur Ihren Trainingsfortschritt, sondern ist zudem auch auf Ihre individuellen Körpereinstellungen programmiert. Das macht das Trainieren kinderleicht: Dank der Chipkarte in Ihrem INJOY Armband bewegen sich die Geräte automatisch in die richtige Position – und Sie können direkt losstarten.
Auch Gewichte und der Zugwiderstand stellen sich ganz von selbst ein. Fehler wie falsche Sitz- oder Hebeleinstellung, zu hohe Gewichte, falsche Bewegungsgeschwindigkeit oder -abläufe gehören so der Vergangenheit an.
Was bringt das Training mit dem Zirkel?
Im Zirkel sind Kraft- und Ausdauergeräte so angeordnet, dass sie zusammen mit den individuellen und auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren:
- eine kinderleichte und sekundenschnelle Geräteeinstellung
- ein puls- und bewegungsgesteuertes Training
- die Messung und Dokumentation des persönlichen Trainingserfolgs
